弱视训练主要针对的是视力低于正常水平的眼睛，通过一系列的方法来改善视力。那么，弱视训练主要有哪些方式？主要介绍以下几种：
一、遮盖法
通过遮盖视力较好的眼睛，迫使弱视眼进行视觉活动，从而刺激其发育。用黑布或其他不透光的眼罩遮盖住视力较好的眼睛，让弱视眼单独看物体。改善弱视眼视力及视网膜的发育。
二、精细目力训练
通过让弱视眼进行精细的视觉活动，锻炼其视觉功能。如穿圈训练、刺点训练等，要求孩子面对复杂的图案或图形，仔细观察并准确操作。有助于改善弱视眼的视力和视觉协调能力。
三、屈光不正的矫正
矫正屈光不正是矫正弱视的关键一步，确保物体能在视网膜上清晰成像。首先进行散瞳验光，取得准确的验光度数后，配戴合适的矫正眼镜。为弱视训练提供清晰的视觉基础。
四、光刷训练
使用特定光线对眼底的黄斑进行刺激，激发视觉细胞发育功能。通过光刷的刺激来改善弱视。对旁中心注视的弱视孩子有很好的改善。
五、红光闪烁训练
采用特定波长的红光刺激眼底的黄斑中心区域细胞，使得细胞生长和视力改善。需注视红光闪烁的区域，改善弱视孩子的视力。
六、后像增视训练
利用后像镜等设备对视网膜进行强光刺激，产生后像并增强黄斑中心凹的体视功能。在专业指导下进行，一般每天需要佩戴弱视训练仪进行训练。
七、光栅训练
采用电脑多媒体形式对孩子的视功能进行精细目力训练。通过特定的软件和硬件设备进行训练，从而改善孩子的视功能。
八、立体视觉训练
通过两只眼睛看同一目标来训练双眼协同能力，从而改善弱视，使用立体视觉训练器材进行训练，特别适用于年龄较小的儿童。
九、交替覆盖训练
交替遮盖双眼，刺激弱视眼并改善其视力，在专业指导下进行，有助于增强双眼的协同能力和弱视眼的视力。
十、色彩视觉训练
通过观察和识别颜色来改善弱视孩子的注意力和判断能力，进而改善视力。通过游戏、绘画等艺术活动进行训练，使训练过程更加有趣。
需要注意的是，弱视训练的过程可能枯燥、漫长且易反复。因此，家长和孩子应按照专业的指导进行训练，并保持耐心和积极配合，以达到改善视力的目的。同时，不同孩子的弱视类型和程度可能不同，因此具体的训练方法和时间也会有所差异。在训练过程中，应定期进行检测和评估，以便及时调整训练方案。