长时间用眼导致视力下降的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：
一、眼睛肌肉疲劳
长时间注视一个点，尤其是近距离使用电子设备或阅读书籍等，会导致眼睛的肌肉长时间处于紧张状态，从而引发眼肌疲劳。眼肌疲劳会使眼睛的调节能力下降，进而影响视力。
二、眼睛干涩
长时间用眼容易导致眼睛过度用力，使泪膜蒸发过快，造成眼睛干涩。同时，使用电子设备时，眨眼次数减少，也会进一步加剧眼睛干涩。眼睛干涩不仅会引起眼部不适，还可能影响泪膜的稳定性，进而影响视力。
三、视网膜血管供血不足
长时间用眼会导致视网膜血管的供血相对不足，尤其是当身体处于疲劳状态时，这种供血不足的情况可能更加明显。视网膜血管供血不足会导致视网膜缺氧，进而影响视力，甚至可能出现视力模糊的情况。
四、屈光不正
长时间近距离用眼还可能导致近视、远视、散光等屈光不正问题。这些问题会使眼睛的屈光系统发生异常，从而影响视力。屈光不正会导致平行光线无法在视网膜上形成清晰的图像，从而引起视力下降。
五、其他因素
长时间用眼还可能诱发一些眼部问题，进一步影响视力。身体过度疲劳时，眼部也会受到影响，出现疲劳感，进而影响视力。
为了避免长时间用眼导致视力下降，日常应保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，科学佩戴眼睛，同时，均衡饮食、定期做眼保健操、增加户外活动等有利于缓解眼睛疲劳，避免视力下降等问题。