弱视软件训练需注意以下关键事项，以确保安全有用：
一、训练前：专业评估与个性化方案
明确弱视类型与程度
弱视分为斜视性、屈光参差性、形觉剥夺性等类型，不同类型需针对性训练。例如，屈光参差性弱视需优先矫正屈光不正，再通过软件刺激弱视眼；斜视性弱视则需结合融像训练。
选择适配软件与设备
确保软件功能与弱视类型匹配，检查软件是否支持手机/平板/电脑等设备，避免卡顿或画面模糊影响训练情况。
专业指导与方案制定
训练前必须由专业老师评估，制定个性化方案（如训练频率、遮盖方式、是否戴镜）。
二、训练中：操作规范与环境控制
控制训练时间与频率
儿童每次训练不超过15-20分钟，避免疲劳；成人可延长至25分钟。每日频率每天1-2次，分次进行（如早、晚各10分钟），家长需监督孩子按时完成。
保持正确姿势与距离
背部挺直，眼睛与屏幕保持30-40厘米距离，避免低头或歪头。训练时周围光线充足且柔和，避免过暗（导致瞳孔散大，影响聚焦）或过亮（引发眩光）。
遮盖与戴镜要求
单眼弱视需遮盖健眼，训练弱视眼；双眼弱视无需遮盖，但需分视训练。屈光不正者（如近视、远视、散光）必须戴镜训练，确保光线准确聚焦在视网膜上。若训练中出现视力下降、红肿、畏光等现象，应立即停止训练并进行调整训练参数。
三、训练后：复测与方案调整
定期复测视力，每3个月复测一次视力、眼位、立体视等功能，评估训练情况。根据复测结果，调整训练频率、时长或内容，动态调整训练方案。结合户外活动与用眼卫生，每日训练后，保证1-2小时户外活动（如放风筝、踢球），自然光刺激可刺激视觉发育。